腹が減って死にそうだぞ！！！　糠沢です

ダイエット飽きずにやってますよ。

ポイントとしては食事と、運動。

食事は食っても２食。出来れば１食。

食べるものも、米、パン、おかずは出来るだけ食べずに、

サラダとかできるだけカロリー少なそうなものばかり。

本当に食い飽きましたよ。

特に若ハゲ対策のわかめはね！！！

わかめなんてもともとうまくないんですよ。

でも、ダイエットとハゲ克服の一石二鳥のナイスな食材わかめ君！！

みんなの味方のわかめ君！！！！

先週くらいは喜んで食ってたよ

「いや〜痩せるし、生えるしわかめは神（髪）だね」

ワカメ教の信者だっだんですよ。

でもね〜

いまや、いんちき宗教にだまされた信者の気持ちだね。

「毛は生えないし、いまいち痩せないし。本当に騙されたわよ奥さん！！」

ってな気分ですよ。生協で売ってる「刺身ワカメ」を何袋くったことか。。。。

でも明日も食いますよ。だってさ〜食ってこの程度でしょう？

食わなかったらこんなもんじゃなく髪やばいのかな〜って。

（だんだんダイエットより髪の方が気になってます）

そもそも、食べ物に執着は少ないほうだと思うんですよ。

どーしても食べたいとか、腹が減ったら我慢できないとかはないんですよ。

でもねーいい加減にワカメとサラダは飽きた。

食卓にこいつら出てくるとちょっと嫌な気持ちにもなりますよ。

で、運動のほうはですね。飲み会ない日は毎日筋トレ、ランニングは続いてます。

こっちは結構苦じゃなくできてきましたね。

始めは面倒くさかったんですけど、だんだん走れるようになったり、筋トレがこなせると意外に楽しいもんですね。

そういえば昨日大学の友人Ｋ君と２人でプールに行きました。

誤解しないで欲しいんですけど、遊びに行ったんじゃなくてダイエットに行ったんですよ。

（隣はおじいさん、おばあさんが運動してる横を、８０キロのデブと２人で泳ぐなんてことを、『遊び』と表現するのはいささか語弊があると思うんですよ。）

オレ泳げないんですけど、Ｋ君もあの体型だしそんな泳げないだろと

思ってたらびっくり！！

８０キロのデブを侮ってました。すげーすげー！！

「巨大な物体が浮くのか？」なんて疑問をあっさり吹き飛ばす見事な泳ぎ！！

小学校のころ水泳を習ってたらしいんですよ

キレイなフォームでいろいろな泳ぎを見事に楽しんでます。

（ちょっと背泳ぎは面白い）

で、オレなんですけど、水泳なんて高校でやったかな？

記憶に残ってるのは中学のときで、ここ６年は水着になったこともない人間です。

まず水着なんですけど、おれの水着は表からウエストを紐で縛るタイプなんですよ。

（靴を紐で通して、蝶々結びするようなウエストね）

で、股間はマジックテープ。

当時と比べれば７キロはオーバーしているこの体を隠すことは出来ずに、

無理やり体を押し込みます。

押し込んで押し込んで、泳ぐ。

その結果、泳いで、上がろうとするとちょっと見えてはいけないとこから肌色がみえたりして。

一進一退の攻防ですよ。下手したら公衆猥褻で御用ですよ、本当に。

おまけに泳げこと泳げないこと。

昔から水泳は好きじゃないんですけど、昔は５０メートル位は泳げたと思います。

でも、２０メートルくらいで溺れそうなんですよ。

息が出来なくて出来なくて・・・。

で必死で残り５メートルを泳いで、上がってる息を我慢しながら上がろうとすると

「こんにちは、Ｊｒ」ですから、息つく暇が本当に無い。

苦しすぎます、水泳は。

でも、泳ぐのもたまにはいいかなーって思うんでたまにはやろうと思ってます。

運動、食事に気をつかって一週間強。３キロ減です。　

いいのか悪いのか分かりませんが、Ｋ君がダイエットを本気でやったときは

２ヶ月で１５キロ痩せたというので負けないで頑張ります！！！！！